| Качество жизни - Тесты на здоровье |
Хорошее здоровье нельзя назвать величиной постоянной. Важным моментом здесь является направление вашего внимания: в сторону хорошего здоровья или в сторону болезней. Согласно статистике, образ жизни сегодня является основным фактором, который вызывает 19 из 21 случая, заболевание или даже преждевременную смерть. Причем, большинство заболеваний развиваются постепенно и медициной не раскрыты многие ключевые факторы, их вызывающие. Интересно отметить, что генетика является причиной лишь менее 25 % заболеваний, а вот образ жизни и окружающая среда оказывают, куда большее значение на ваше состояние. Сейчас не секрет, что разум и тело неразрывно связаны и оказывают влияние друг на друга. Например, одиночество, стресс, тревога, депрессия – ослабляют иммунную систему, а такие эмоции, как смех и радость укрепляют здоровье. Каждая наша мысль, чувство, настроение вызывают в организме физиологическую реакцию, и она может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие. Здоровый образ жизни улучшает самочувствие и повышает работоспособность, в результате человек в полной мере может заниматься интересными и важными для него делами. Предлагаем пройти психологический онлайн тест для девушек и женщин бесплатно без смс и без регистрации (8 вопросов) из книги "Знаете ли вы себя?" и определить, насколько вы цените свое здоровье, чтобы жить в полной гармонии, исключая недомогания и болезни.
Рекомендуем пройти следующие тесты бесплатно:
| < Предыдущие | Следующие > |
|---|
