| Качество жизни - Тесты на здоровье |
Настроение человека может быть очень разным, например, радостным или печальным, бодрым или подавленным, веселым или угнетенным, спокойным или раздраженным и пр.
В современной жизни ни одному человеку не удается жить и работать, не испытывая стрессовых состояний, чему способствуют неудачи, конфликты, тяжелые жизненные ситуации. Стресс присутствует в жизни каждого, так как наличие стрессовых импульсов во всех сферах человеческой жизни и деятельности, несомненно. Стрессы играют значительную роль, они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими. Состояние стресса (сильного и длительного психологического напряжения) возникает у человека, если он долгое время испытывает отрицательные эмоции, и при этом не может изменить ситуацию или справиться с негативными чувствами. В этом случае его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Но, многое зависит не только от ситуации, но и от личности человека, опыта, ожиданий, уверенности в себе и т.д. Более успешными в жизни являются люди, научившиеся владеть собой. Они знают свои сильные и слабые стороны, умеют сдерживаться и проявлять терпение. Предлагаем пройти психологический онлайн тест бесплатно без смс и без регистрации (9 вопросов) и определить, насколько вы подвержены стрессу. ( Автор: К. Шрайнер )
Рекомендуем пройти следующие тесты бесплатно:
Расположены ли вы к паническим страхам?
| < Предыдущие | Следующие > |
|---|
