| Качество жизни - Тесты на здоровье |
Хандра – это плохое мрачное настроение, томительная скука, отсутствие каких-либо желаний а, следовательно – и сил. Такое состояние специалисты образно называют душевной простудой, которая начинается с ощущения дискомфорта и внутреннего холода, впечатление, что в душе отключили электричество. Нужно отметить, что хандра способствует изменению химических процессов в организме, что приводит к угнетению иммунной системы. Поэтому рекомендуют смех, который действует на организм также благотворно, как витамины и физические упражнения. Смотрите кинокомедии, читайте юмористические рассказы, больше смейтесь и ваш организм отреагирует положительно, если вы улыбаетесь, значит все хорошо. Стоит заняться танцами, плаванием, походить в тренажерный зал и вы обретете чувство уверенности в себе и подарите радость своим мышцам. Предлагаем пройти психологический бесплатный онлайн тест без смс и регистрации (14 вопросов) из книги "Тесты на все случаи жизни" и определить, в чем причина вашей тоски.
Рекомендуем пройти следующие тесты бесплатно:
Состояние здоровья и самочувствие
Ваше нервно психическое состояние
| < Предыдущие | Следующие > |
|---|
