Книга известного психолога и психотерапевта Е.А. Тарасова «Как преодолеть свои страхи и комплексы. 10 тестов + 14 правил» поможет понять, откуда берутся наши страхи и комплексы, определить какие именно страхи мешают нам жить, научиться преодолевать их, стать спокойным, уверенным и успешным человеком. Ведь нет людей, которые никогда не испытывали страха. Страх может быть полезен, только как проявление инстинкта самосохранения. К сожалению, обычные страхи иногда перерастают в навязчивые. Подавление страхов, если они не имеют болезненного характера, вполне возможно. Книга состоит из 10 авторских тестов и 14 правил, помогает разобраться в себе, победить свои слабости и достичь успехов в личной и профессиональной жизни.
Очень интересны тесты, которые расширяют ваши познания о себе и полезны правила, не только для прочтения, но и глубокого анализа. Они научат вас быть смелее и справляться с паникой, не лелеять свои комплексы, повышать самооценку и уверенность в себе, а также учится быть оптимистом.
Избранные тесты из этой книги:
Кто вы – храбрец или трусишка?
Найти книгу в сети
| < Предыдущие | Следующие > |
|---|
