| Психологические тесты - Тесты на эмоции |
Тревожность – это особое эмоциональное состояние человека, когда он ощущает беспокойство, напряжение, что нередко сопровождается мрачными предчувствиями, которые часто не имеет достаточных оснований. Чрезмерное чувство тревоги заставляет человека беспокоиться практически постоянно. Состояние тревожности может проявляться в любом возрасте. Согласно статистике от тревожного расстройства страдают чаще всего молодые женщины в возрасте от двадцати до тридцати лет. У некоторых людей состояние тревожности появляется без видимой причины, у других - становится результатом пережитой психологической травмы. Кроме того, повышенная тревожность может стать следствием недостаточной физической активности и нерационального питания. Для поддержания физического и психического здоровья необходим правильный режим, витамины и микроэлементы, а также регулярная физическая активность. Существует несколько видов тревожности, чаще всего встречается социальная тревожность. Человек испытывает дискомфорт, находясь среди большого скопления людей, например, в школе, на работе, на публичных мероприятиях и т.д. Предлагаем пройти психологический онлайн тест бесплатно без смс и без регистрации (9 вопросов) из книги "Как преодолеть свои страхи и комплексы" и определить, уровень собственной тревожности.
Рекомендуем пройти следующие тесты бесплатно:
Склонность к повышенной тревожности
| Следующие > |
|---|
